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AB型貴族血的飲食與健康

時間:2019-10-05 21:40:26 作者: 來源:算算卦命理網

我們常見的四種血型里面,ab型血是貴族血且AB型最特殊,它不論是人體的健康還是內在的性格,都與其他血型不同。先看看AB型貴族血的飲食與健康吧!在秋季AB型血哪種養生方式最佳呢?

飲食少食多餐,注意海鮮

AB型血的人的消化系統比較敏感和脆弱,容易患有肝炎、糖尿病、精神分裂癥和急性呼吸道疾病。建議少食多餐,增加粗糧比例,減少水果攝入量,注意避開海鮮。

保護好心臟

AB型血人患精神分裂癥的幾率是四大血型里機率最高的,而且高出3倍,同時有著明顯的遺傳傾向。此外,AB型血人也極其容易患有缺血性心臟病或冠心病,切忌不要大喜大悲,保持平靜的心態。

增強自身免疫力

想要保持健康,AB型血人要增強自身的免疫力和抵御疾病的能力。可以喝多點酸奶來改變體內微生物的環境,從而提高人體免疫力。

養成良好生活習慣

AB型血的人,要每周食用更多的綠色蔬菜。然后,還需要注意的是,不要熬夜,要保持充足的休息時間和愉悅的心情。

白羊座
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3日21日-4月20日
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2000年
    1月
      1日

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